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[QUOTE="nattur, post: 115087, member: 33775"] Je lui ai déjà expliqué les changements concernant le sommeil qui surviennent en vieillissant. Je comprends que ces changements diminuent les heures de sommeil mais je n'ai rien lu sur le fait de se réveiller plusieurs fois par nuit à cause de la vieillesse. Il est difficile de savoir si elle se réveille suite à un cycle du sommeil ou bien en plein milieu du cycle; ce qui pourrait peut-être expliquer qu'elle soit fatiguée le matin. Il est difficile également de savoir si elle atteint toutes les étapes d'un cycle. Si elle n'y parvient pas, c'est peut-être aussi la raison de la fatigue du matin. Son but est de se réveiller réénergisée car elle est toujours fatiguée. [/QUOTE]
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