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Le café de l'hypnose
Sommeil pendant LA transe
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[QUOTE="Sammy, post: 98031, member: 30080"] Je trouve tout ça très positif ! Maintenant tu sais que tu es capable d'entrer en hypnose, d'en sortir, et que tu es réceptif à certaines suggestions ! Ca répond à tes questions de l'autre post... Avant de te répondre, je te précise que je ne suis pas hypnothérapeute, je ne te réponds qu'avec mon expérience propre basée que sur ma propre auto-hypnose, ainsi que sur la théorie (pas de pratique!) que j'ai acquise au travers de livres, vidéos, etc. Comme le disent les autres ci-dessus, je partage leur avis : il y a de fortes chances que tu ne t'endormes pas, en réalité ! Tu pars dans une transe très sub-consciente, et ça donne la sensation d'avoir dormi. Est-ce une bonne chose ou pas, sur ce point les avis divergent. Pour certains c'est le but recherché, pour d'autres, ce serait plutôt à éviter. Pour ma part qui fait de l'auto-hypnose, cet état ne me permet plus de "piloter" ma transe, donc je cherche à éviter.... Suivant le problème que tu souhaites traiter, il se peut très bien que ton sub-conscient se dise "hou-làààà, non-non-non, moi je ne suis pas prêt du tout à changer ceci", et hop il t'envoie en transe où ton conscient est quasiment totalement absent. Ca peut être une fuite. Tu peux également faire un essai avec un autre mp3, d'une personne différente, d'un autre style (Olivier Lockert c'est pas pareil que Pank ... !). Enfin, tu peux aussi aller voir un hypnothérapeute qui saura t'aider et te faire avancer, répondre à tes questions et te permettre de devenir autonome. [/QUOTE]
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