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Le café de l'hypnose
Sortie de transe
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[QUOTE="Prudence, post: 90195, member: 20929"] Ça m'arrive de dire quelque chose qui ressemble à ça et de ne plus parler comme le décrit Singin. Sinon, je prépare les gens, je leur dis avant la sortie qu'il pourront garder tout ce qu'ils désireront, tout ce dont ils auront besoin ou envie, qu'ils peuvent oublier ou se souvenir... pas mal de permission. Quand je prépare la sortie certaines personnes le sentent déjà et se réveillent à ce moment, pour d'autres il faut la suggestion du retour et parfois une deuxième suggestion de retour par exemple en comptant ou en réaffirmant qu'ils ont tout leur temps pour revenir. Je commence aussi par un petit check très rapide du corps et je le reprends à la fin. Au retour et reprendre conscience de votre corps avec vos mains, vos bras, pieds, jambes, torse... (pas dans cet ordre) qui est ce que je propose au début en version très rapide, c'est pas une détente séquentielle, juste un moyen de se poser et un signal. Je désynchronise aussi parfois à la fin (quitte à resynchroniser ensuite). Je suis intéressée par le sujet parce qu'il m'arrive assez souvent d'avoir des personnes qui n'ont pas envie de revenir, qui le verbalisent: "j'étais si bien je n'avais pas envie de revenir", "je ne me suis pas sentie partir mais j'ai eu du mal à revenir" etc. Du coup il y a une sortie de transe mais certaines restent parfois encore un peu flottantes, je prends bien le temps de les aider à... bien se sentir "réveillées", "connectées", à "atterrir" etc. à ce qu'il y ait vraiment un retour/sortie de transe net. [/QUOTE]
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