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[QUOTE="Nossolar, post: 100004, member: 29373"] Bonjour Raph, Faire visualiser votre amie le jour de l'examen, qu'elle imagine comme si elle y était vraiment, puis le refaire en diminuant le stress a chaque fois qu'elle imagine à nouveau son examen. L'habitude de la visualisation va faire que le stress va devenir de moins en moins important et laisser place à plus de confiance en sois. [/QUOTE]
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