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[QUOTE="dide70, post: 100174, member: 30957"] Au moment de l'exercice ok il ne faut pas se poser trop de question, le but étant de retrouver rapidement un meilleur état. Mais sur le fond quand j'applique une technique j'ai bien savoir comme ça fonctionne. La rétention de souffle est fréquente dans les techniques de respiration, mais il est moins évident de savoir quand pratiquer une plutôt que l'autre, ou pourquoi pas l'associer comme dans la respiration carrée [/QUOTE]
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