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[QUOTE="apula, post: 10809, member: 6977"] Hello, personnellement j'utilise le signaling pour le faire. Je demande en gros à l'inconscient s'il possède toutes les ressources pour cesser de fumer (dans toutes ses mémoires, tous ses apprentissages etc.), après le signal "oui", je lui demande de mettre en place la solution la plus créative, efficace, rapide et écologique pour la personne, de nouveau signal ok, et sortie de transe. Cela fonctionne globalement assez bien et c'est rapide. Christophe [/QUOTE]
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