Formation Hypnose

sunkiss

sunkiss

Membre
Bonjour :)

Je m'appelle Elodie, j'ai 29 ans.

Je m'intéresse à l'hypnose depuis quelques semaines car j'éprouve des difficultés dans mon quotidien, à cause du stress. Et je pense que cette technique peut m'aider à mieux gérer mes angoisses.

Il me tarde de découvrir le forum et les membres qui y participent, j'espère en apprendre davantage sur l'hypnose et parvenir à atténuer mes craintes.
A bientôt !!!
Sunkiss
 

sunkiss

Membre
Re-
J'ai fait deux séances d'hypnose à une semaine d'intervalle chez un thérapeute, sur le moment je suis apaisée. Mais le stress revient par la suite bien qu'en moins intense. J'espère que les changements au niveau de mon inconscient vont opérer. Aussi, tous les soirs, j'écoute des mp3 sur le thème qui me pose problème, souvent je m'endors.. Je ne sais pas si c'est un signe de transe, en tout cas, cela m'apaise. J'aimerais essayer l'autohypnose mais je ne sais pas comment procéder.
A bientôt
 

moune

Moderateur
Membre de l'équipe
IL y a plein de mp3 gratuits sur le site IFHE ou hno mp3 hypnose,une vrai caverne d’Alibaba,bonnes écoutes à vous
 

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