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Le café de l'hypnose
Thérapie des schémas. Schéma précoce inadapté (SPI)
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[QUOTE="katia (zoulouk), post: 67107, member: 11404"] Par exemple, Valikor, si tu remplis une grille de sudoku et que tu as commis quelques erreurs ou juste une, tu peux effacer, gommer, si tu as utilisé un crayon à papier. Si tu as utilisé un feutre, c'est déjà plus délicat. Une fois que tu as ta grille à nouveau vierge, tu peux commencer à nouveau, l'esprit plus clair. Et reprendre, et trouver au bout d'une ou deux fois, voire trois ou quatre. Mais parfois, pour en avoir faits récemment, ceux d'un niveau très difficile, ben même en gommant plusieurs fois, le sudoku résiste, et il n'est pas fait. Il n'est pas réussi, car même en s'appliquant, quelque chose nous manque au niveau du raisonnement ou de la façon de l'aborder. La vie est parfois comme la résolution de sudoku, gommer ne suffit pas, il s'agit aussi de mettre des compétences nouvelles à la place des anciennes, ou en plus, intégrer d'autres possibilités. Pour le sudoku, tu peux au lieu s'effacer, recopier la grille, ou demander des conseils à une personne plus expérimentée, et si la logique de la personne est faible, ça peut durer des plombes jusqu'à ce que ça s'améliore. Les sudokus et leur résolution sont à l'image des problématiques rencontrées dans la vie. [/QUOTE]
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