Eluno
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Bonjour! Après avoir fait le tour des posts, je me permet d'en poster un.
Tout d'abord je suis tout nouveau dans le domaine de l'autohypnose, et je n'ai pour l'instant pour support que le livre de Kevin Finel, qui, bien que clair, n'est pas complet : on manque d'exemples.
Enfin la n'est pas le sujet.
Je voudrais me débarrasser de mes tics nerveux (yeux révulsés, clignement appuyé des yeux, contraction des doigts et autres...) Après avoir bien réfléchi, c'est comme si tous ces tics servaient à vérifier que mon corps était encore intègre. En effet, tous ces tics tournent autour de la sensation de présence de quelque chose...
Etant tout à fait novice dans ce domaine, je voudrais savoir si vous avez soit des protocoles déja tout fait que je pourrais adapter à ma situation, soit des idées de protocoles que vous pourriez me conseiller.
On m'a proposé l'EMDR, seulement il faut compter 5 ou 6 séances, et je n'ai pas suffisamment d'argent pour me le permettre (je suis étudiant), même si les bienfaits tirés seront incontestables.
Merci et j'attend vos réponses avec impatience!!
Tout d'abord je suis tout nouveau dans le domaine de l'autohypnose, et je n'ai pour l'instant pour support que le livre de Kevin Finel, qui, bien que clair, n'est pas complet : on manque d'exemples.
Enfin la n'est pas le sujet.
Je voudrais me débarrasser de mes tics nerveux (yeux révulsés, clignement appuyé des yeux, contraction des doigts et autres...) Après avoir bien réfléchi, c'est comme si tous ces tics servaient à vérifier que mon corps était encore intègre. En effet, tous ces tics tournent autour de la sensation de présence de quelque chose...
Etant tout à fait novice dans ce domaine, je voudrais savoir si vous avez soit des protocoles déja tout fait que je pourrais adapter à ma situation, soit des idées de protocoles que vous pourriez me conseiller.
On m'a proposé l'EMDR, seulement il faut compter 5 ou 6 séances, et je n'ai pas suffisamment d'argent pour me le permettre (je suis étudiant), même si les bienfaits tirés seront incontestables.
Merci et j'attend vos réponses avec impatience!!