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[QUOTE="Eluno, post: 9322, member: 8599"] Alors j'ai du nouveau! Donc comme le disaient certaines d'entre vous, c'était bien une preuve que les choses bougent. Après avoir eu deux jours ou ils s'exprimaient intensément, le jour suivant c'était beaucoup plus calme, et aujourd'hui aussi. Alors que d'habitude, moins je dors, plus ils sont intenses, la nuit dernière je n'ai que très peu dormi, et ils ne se sont pas manifesté! De plus, je me sens plus serein depuis, et depuis, je ressens mes tics venir à l'avance, alors qu'avant, le temps entre le besoin de le faire et le moment ou je le faisais était extrêmement court... Donc voila voila! j'attends de voir l'évolution, même si je ne pense pas pouvoir m'en débarrasser entièrement seul, au moins c'est une belle avancée :D Après cela j'aurais une ou deux questions : Puis-je réitérer le recadrage autant de fois que nécessaire, jusqu'a la disparition totale de mes tics? Ou est-ce que je dois laisser le temps à mon IC de mettre le nouveau comportement en place? Sachant que j'utilise le recadrage, en faisant appel à la partie créative de mon IC, donc ce n'est pas moi qui définit le comportement de substitution. [/QUOTE]
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