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[QUOTE="katia (zoulouk), post: 68622, member: 11404"] Avant de commencer à parler, tu choisis de regarder une personne que tu aimes bien, un pote en qui t'as confiance, il y en a surement un. Ça donne du baume au coeur. Une fois que tu as commencé à parler, tu peux alors regarder ceux qui sont intéressés et attentifs. Pareil, il y en a toujours. Tu peux t'aider des autres, et cela t'aidera toi en retour à gagner cette confiance en toi progressivement à ce moment là. Et un acte de bravoure, c'est plutôt que d'être interrogé au hasard le jour où le prof l'a choisi sur un sujet que t'auras peut être pas bien révisé, quand il y a sujet que tu aimes et que tu connais à fond, devance le prof en te portant volontaire. Déjà c'est toi qui choisit, ça change la donne, tu n'es plus pris au dépourvu. C'est un sujet que tu aimes et connais alors c'est plus simple de communiquer. C'est le premier pas qui coute après c'est plus simple. [/QUOTE]
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