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Les différentes Techniques & Se Former-S'Informer
Traiter l'angoisse et le stress par l'hypnose cela fonctionne?
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[QUOTE="moune, post: 103524, member: 29381"] oui si votre thérapeute vous a demandé d'arrêter les anti dépresseurs c'est qu'il trouve que vous allez bien Il est vrai ,quand on a connu le fond du trou,la peur est grande d'y retourner un jour Mais les médicaments ne sont pas toujours des béquilles pour aller bien Pensez écrire un journal ou faites des selfies des moments où vous vous sentez bien ,où vous riez avec vos amis ou dans votre famille... cela vous fera peut être avancer vers un meilleur plus confortable et vous donnera confiance en vous Alors oui pourquoi pas l'hypnose ou l'acupuncture,la kinésithérapie,la sophrologie,le qui cong,une autre activité qui vous fasse plaisir... en en parlant à votre thérapeute,il reste le gardien de votre bien être intérieur après une thérapie de trois années,il doit bien vous connaitre bonne continuation [/QUOTE]
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