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Le café de l'hypnose
Truc pour se libérer d'une pensée négative
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[QUOTE="Lison de la roque, post: 95420, member: 31763"] Pour moi, une pensée négative, c'est quelque chose qui rentre en soi sans se faire sentir, sans se laisser voir, sans se donner à comprendre. Ce n'est pas très perturbant au début, il suffit de mettre en place quelques pratiques pour conjurer la pression qui s'amorce. Très rapidement, cette satanée pensée s'affirme, vous mange toute la tête et deviens plus forte que toute vos capacités réunies. Aucune pensée positive, aucun rituel ne peux contrecarrer son grignotage. Seul l'engagement outrancier sous toute ses formes, ( travail, sport, lecture même inconsciente, refus de sommeil) peut arriver à certains moment à gagner quelques précieuses heures. Je pense que personne ne peut tout seul lutter contre elle. Il faut malheureusement que cela devienne carrément un handicap, pour prendre l'initiative de demander de l'aide. Je dis aussi que même lorsque on croit la re-connaitre parceque on retourne à nouveau dans les mêmes travers. tout simplement parcequ'il arrive parfois que cette tueuse puisse revenir et bien, malgré la connaissance acquise par l'antériorité rien à faire, il faut encore appeler à l'aide. Alors si quelqu'un est capable de mieux merci de le dire. ( PS avec des mots accessibles à tous... Merci. [/QUOTE]
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