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[QUOTE="Issiel, post: 66867, member: 23760"] Bon et bien malgré le fait que personne n'ait répondu, je vais quand même tenir un petit compte rendu de tout ça. J'ai donc reçu le livre de Kevin Finel qui explique relativement bien les choses. J'ai essayé 4 des 5 méthodes d'induction pour le moment. A savoir, la dé-focalisation, la dissociation, la spirale des sens et la méthode qui consiste à essayer de se remémorer un état de transe. Je pense avoir eu des résultats uniquement avec la dé-focalisation pour le moment. Le fait de me remémorer une transe me paraît assez difficile étant donné que je sais assez peu ce que c'est. Je me suis endormi pendant une dissociation me semble-t-il. Quand j'ai reçu le livre, j'ai enchaîné plusieurs méthodes d'induction et il m'est arrivé quelque chose d'assez étrange. J'ai commencé par essayer de me remémorer un moment passé très rapidement en voiture. J'ai eu des sensations un peu étranges mais rien de bien particulier. Je suis ensuite passé à la spirale des sens. La j'ai eu des effets. Je me suis senti vraiment étrange, j'avais le tourni, je me sentais tout de même bien. Et a partir de la, les choses ont pris une tournure très particulière. J'ai lu la troisième méthode d'induction. Je me souviens qu'il m'était demandé de m'installer très confortablement. J'étais convaincu d'avoir lu tout un paragraphe. J'ai appliqué la nouvelle méthode. Les sensations étaient très intense. Puis j'ai été interrompu, ma copine venait d'entrer dans la chambre. Ca faisait plus d'une heure qu'elle ne m'avait pas entendu et venait voir. J'ai été ramené à la réalité en sursaut. J'ai ensuite vaqué à mes occupations. Quand je me suis couché, j'essayais de me souvenir des trois méthodes d'induction lues. Deux me revenaient. Je n'avais pas moyen de mettre la main dessus. Un peu comme après un rêve, et plus on essaye de se souvenir, plus ça s'échappe. J'ai donc allumé la lumière et j'ai lu la troisième méthode. Je n'avais jamais lu ça. Donc qu'est-ce que c'était? Ai-je rêvé? Etais-je endormi? J'ai réussi à légèrement faire léviter mon bras, sans forcément être convaincu d'avoir fait ça uniquement pas la force de mon inconscient. J'ai tenté de le surélever pendant plus d'une demi-heure. Quand on est venu m'interrompre et que j'ai ouvert les yeux, mon bras est tombé et j'ai ressenti des douleurs dans les muscles. Enfin, j'aurai une question. Auriez-vous des idées de suggestions facilement dont les effets sont aisément vérifiables? [/QUOTE]
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