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[QUOTE="Valet de coeur, post: 75971, member: 25925"] Merci bien Prudence pour tes conseils. "la stratégie c'est de ressentir lorsqu'on est en état négatif de rumination, que l'on est en état de stress, de mal être, de mal aise, que l'on y est, juste au début et de plus en plus juste au début, juste lorsque ce ressenti (non souhaité, non désiré) commence". Le problème est que : si cela arrive pendant que je m'ennuie en plein cours de droit, je ne peux pas me concentrer pour résoudre un problème dans ce lieu... [/QUOTE]
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