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URGENT -APPEL A TEMOINS
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[QUOTE="Joey, post: 8092, member: 1884"] Le fait de fumer plus est selon moi une réaction plutot saine. En effet, vous montrez que personne ne vous imposera de changer et que vous restez le seul maitre a bord. Il y a donc eut une évolution, une reprise de controle même si elle est inconsciente. Il s'agit donc maintenant de continuer dans ce sens et d'augmenter votre motivation tout en reduisant les freins. depuis combien de temps fumez vous? combien de tentatives d'arrets avez vous echoué? comment aviez vous fais pour arreter la cigarette 3 ans? qu'est ce que le fait de fumer vous apporte reellement? Pourquoi voulez vous arreter de fumer? pour qui voulez vous arreter de fumer? imaginez vous dans 15 ans si vous continuez a fumer pensez a toutes les choses que vous pourrez faire ou refaire si vous arretez, faites en une liste. quelle sont les personnes de votre entourage que vous ne pouvez pas (moralement) decevoir? (votre patron, votre pere...) annoncez publiquement a cette personne que vous estimez enormémment que vous decidez d'arreter de fumer. Voici quelques pistes et quelques questions importantes a se poser. [/QUOTE]
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