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[QUOTE="Hosquer, post: 112298, member: 36307"] D'abord merci à tous pour vos réponses. En effet, il est plus serein de voir le côté positif, de voir ce que j'ai construit et mis en place dans ma vie depuis. Sûrderien, tu dis que ton hypno t'as montré le truc pour reconstruire cette tour, ça t'as aidé à accepter, à te laisser aller sans avoir besoin de comprendre la raison? neptunnne11, tu dis que seul le subconscient aurait pût réponde au pourquoi du comment, je suis assez d'accord, d'ailleurs depuis j'ai refais avec mon hypnothérapeute des séances d'hypnoses sur la confiance en moi, et aussi une où je revoyais la tour et tout ce que j'en concluais c'est qu'au final, la seule chose que j'avais réussis à détruire en étant dans cet état d'esprit... c'était moi. Je refais aussi parfois des séances d'auto-hypnose mais c'est toujours flous, comme si je ne savais pas quelles questions me poser pour ''libérer'' le truc en moi, le voir, le comprendre, l'accepter et pouvoir tirer un trait. Mais je reviens à ce que je disais : c'est peut-être juste une phobie ce que j'ai vu, dans ce cas, elle est liée à la colère et donc je ne pense pas avoir besoin de refaire un travail au niveau de mon subconscient, donc pas besoin de chercher plus loin. [/QUOTE]
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