Vidéo
MP3
Livre & Script
Hypno-Challenge
Espace Pro
Carte des Hypnothérapeutes
La plus grande communauté dédiée à l'hypnose
Accueil
Forums
Blog
Ressources
Événements
Connexion
S'inscrire
En ce moment
Rechercher
Rechercher
Rechercher dans les titres uniquement
Par:
Menu
Connexion
S'inscrire
Installer l'application
Installer
Accueil
Forums
Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Auto-hypnose
visualisation
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="stealth, post: 91271, member: 31296"] Bonjour, Comme indiqué dans présentation, j'avance doucement dans le monde de l'hypnose, avec de petits mais réels progrès. Apres avoir essayé pas mal de choses ma méthode est la suivante 1 concertation sur la respiration 2 sur les autres parties de corps, une par une 3 sensation au niveau du visage Comme effet physique, au mieux, je ressent un fourmillement dans les mains, jamais de lourdeur ou de légèreté encore moins de manifestation du genre main que se lève Toutefois après je me sens bien relaxé. Mon souci c'est que j'aimerais ajouter une étape 4 de visualisation et là c'est le drame :) Je n'arrive absolument pas à avoir une vision clair d'un lieu où d'une personne et encore d'une "histoire" Tout est totalement flou ou imprécis, du coup j'essaye actuellement avec la vision d'un simple objet mais c'est n'est pas mieux .. Impossible par exemple de voir un lieu de sécurité pour moi Mon but est de pouvoir jouer les 4 étapes avant de m'endormir et de pouvoir remplacer les lieux où les situations suivant mes besoins/envies Est-ce possible ? Merci [/QUOTE]
Vérification
Entrez le mot: « hypnose » ci-dessous (filtre antispam)
Répondre
Accueil
Forums
Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Auto-hypnose
visualisation
>> Vous aimez cette page ? Inscivez-vous pour participer
Haut