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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
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[QUOTE="Mamad, post: 91338, member: 30579"] Mdr Je viens de faire une séance d'auto-hypnose... J'ai essayé de mettre en place un "retour " après 10 min. Résultat : presque une heure de sieste ! La chose positive dans cette séance c'est que j'ai laissé mon inconscient aller j'ai décidé de laisser faire. Et comme j'ai ce souci de Flash en ricochets, je me suis vue à divers endroits. Entrain de monter au ciel comme Superman, et pleins de scène de mon enfance... pendant tout ce temps je m'imaginais les pieds ancré dans le sol comme des racines d'un arbre. J'avais également demander à mon subconscient de m'envoyer que des images positives et dans l'ensemble c'est plutôt bien. Par contre je ne souhaitais pas forcément faire une sieste du coup j'ai beaucoup de mal à me souvenir tout ce que j'ai pu visualiser . la question est la suivante que peut-on retirer d'une séance comme celle-ci lorsqu'on se souvient pas de grand-chose . est-ce que l'inconscient a quand même travailler pendant tout ce temps là? Merci [/QUOTE]
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