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[QUOTE="shynx, post: 91348, member: 31290"] Stealth : Il faut chercher à savoir si vous êtes visuel, auditif ou kinesthésique. Il peut être normal d'avoir du mal à visualiser si vous êtes auditif, et pour vous une émotion pourrait être créer par une musique qui vous rappelle une soirée, un lieu, un sentiment, etc. Deuxième point pour la visualisation, je vous conseille en étape 4 de vous concentrer sur l'idée que vous descendiez un escalier (si vous ne voyez que vos pieds, ou si vous ne vous voyez pas, ce n'est pas grave). Puis au moment voulu, imaginez que cet escalier se termine et qu'une porte est devant vous. Il vous suffit de l'ouvrir pour que l'intérieur devienne l'imagination de votre subconscient, peu importe si c'est encore flou, brouillé, sombre, l'idée est de toujours trouver des solutions (c'est sombre ? peut-on trouver une lumière, des fenêtres (est-ce sombre si je regarde par la fenêtre ?, etc., etc.). [/QUOTE]
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