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[QUOTE="zozio, post: 30537, member: 15506"] [u]S'il est utile : quelques bribes d'explications quantiques simplifiés sur le mécanisme de la pensée[/u] On ne peut pas contrôler la pensée ... elle mouline dans le mental comme chacun sait La preuve en est que ... si on essaye de la stopper c'est impossible Il en va de même pour les émotions qui sont des conséquences de la pensée: une réaction du mental sur le corps Pour éviter d'être victime : de nos pensées ... pour qu'elles arrêtent de polluer par ses jugements et ses raisonnements perpétuels et de nos émotions pour qu'elles pas ne créent pas de souffrances supplémentaires Il faut commencer par apprendre à les observer (pensées et émotions) objectivement ... c'est à dire sans jugement Cela permet deux choses : avoir de la "reconnaissance" pour nos pensées et nos émotions afin qu'elle ne soient pas refoulées et par conséquent les "apprivoiser" pour calmer le bruit incessant [u]Observer celui qui observe[/u] la pensée et les émotions est une méditation (je n'aime pas le mot mais je n'ai que celui là) puissante qui permet la "reconnaissance" de chaque chose ... et de mieux comprendre le mécanisme de la pensée Derrière chose l'émotion ne ment jamais ... elle vous donne votre état d'esprit dans l'instant par contre la pensée peut mentir ... mais ça vous le saviez déjà Le[i] sage libéré [/i](qui maitrise évidemment le mécanisme de la pensée) considère que la seule chose que l'on peut contrôler, c'est la pensée qui accompagne l'action (la pensée action) dans l'instant présent "ici et maintenant" [/QUOTE]
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