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[QUOTE="Paul Elie, post: 30569, member: 7436"] un autre petit exercice qui est facile a faire: forcez vous ,même si cela parait quel que chose d'artificiel au début, d'avoir une attitude positive pendant un court instant... puis observez vous et ressentez les émotions que vous venez de vivre... répétez cet exercice plusieurs fois par jour.... d abord cela vous paraitra factice, peut être , puis avec la répétition vous y prendrez gout! et si vous insistez vous allez peut être (surement!)choisir! la répétition en hypnose comme consciemment , de bonnes choses , va faire de vous un drogué du plaisir....sans les inconvénients que les drogues de toutes sortes peuvent procurer.... commencez par des choses simples, des petits plaisirs et progressivement.... inconsciemment votre vision va changer.... pour monter un escalier il faut toujours lever un pied puis l'autre a votre rythme! [/QUOTE]
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