Vidéo
MP3
Livre & Script
Hypno-Challenge
Espace Pro
Carte des Hypnothérapeutes
La plus grande communauté dédiée à l'hypnose
Accueil
Forums
Blog
Ressources
Événements
Connexion
S'inscrire
En ce moment
Rechercher
Rechercher
Rechercher dans les titres uniquement
Par:
Menu
Connexion
S'inscrire
Installer l'application
Installer
Accueil
Forums
Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Hypnothérapie
Vos astuces antidépressives
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="katia (zoulouk), post: 57319, member: 11404"] Bonsoir Laurenzo, Il y a des moments où les choses ne vont pas du tout comme l'on veut. Un décalage entre ce qu'on aimerait vivre et ce qui est. Je suis aussi dans un de ces moments là. Alors pour aller mieux, on peut orienter ses pensées vers ce qui va, ou ce qu'on peut faire là maintenant. Peut etre qu'en convalescence, on peut s'instruire, apprendre des choses nouvelles, (faire de la musique, chanter, cuisiner, enfin tout ce qu'on n'a pas le luxe de faire autrement et qui nous plait. Ou tenir un carnet intime.. Une astuce c'est tous les soirs, penser à 5 choses positives qui ont eu lieu dans la journée. Et quand le train des idées noires arrive, le laisser passer devant la gare sans entrer dans le wagon. Tu regardes ces idées noires comme le papier peint de ta chambre. Tu sais qu'il est là, mais ne plonge pas à l'interieur. Un autre truc, c est de se gaver de films hyper drôles Et comme tu l écris si bien, c'est juste une impression de ne pas t'en sortir. Avec tous mes encouragements... [/QUOTE]
Vérification
Entrez le mot: « hypnose » ci-dessous (filtre antispam)
Répondre
Accueil
Forums
Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Hypnothérapie
Vos astuces antidépressives
>> Vous aimez cette page ? Inscivez-vous pour participer
Haut