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[QUOTE="laurenzo, post: 57351, member: 1226"] Merci pour vos messages, j'ai commencé à regarder tes vidéos Xorguina et je commence à appliquer le fait d'observer mes pensées sans m'y fixer. Intemporelle, ma psy pense que mes angoisses ont créé bc de symptômes et qu'au bout d'un moment cela m'a fait déprimer. C'est vrai que je me sens victime de mon corps, de ses ressentis, de ses symptômes, il me fait vivre des moments difficiles sans que j'arrive à savoir pourquoi. C'est un peu comme si j'avais des moments où des symptômes d'angoisse se manifestent (tension, mâchoires crispées etc...) auxquelles succèdent des moments de tristesse, je n'arrive pas à trouver une forme de sérénité au milieu de tout ça. [/QUOTE]
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