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[QUOTE="katia (zoulouk), post: 51485, member: 11404"] Le bien être est ce une question générale ou bien est ce comment je me sens là maintenant ? Le bien être se définirait t'il comme la capacité à apprécier l'instant présent (parfois etre à 10, quand par exemple il fait 30 degrés et qu'on est entrain de nager dans un paysage magnifique ? Qu'on ne pense plus à rein, juste à ce que l'on fait ? Ou dans des situations quotidiennes le plus fréquentes possibles ? Parfois être à 1, quand on s'est mis dans des situations négatives, desquelles il est nécessaire de sortir pour revenir à 8, 5 qui est l'état de croisière ? Enfin s'alarmer avant 1... La lutte pour arriver à plus, est difficilement envisageable pour moi. Car c'est un état d'être, pas vraiment une lutte. Ce serait plutôt améliorer ou accepter ce qui créerait un mal être haut ou un bien être bas, pour re venir à son équilibre. [/QUOTE]
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