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[QUOTE="Ivan Schmitt, post: 55143, member: 20208"] C’est une bonne question Jeangeneve ! Effectivement, pourquoi attendre pour ce sentir bien ?! D’abord parce qu’essayer de se sentir bien alors que les circonstances ne s’y prêtent pas dépense plus d’énergie… que l’énergie que j’ai envie d’y consacrer. Il est plus facile de se sentir bien avec ses amis qu’avec un travail ou l’on ne s’épanouit pas, par exemple. Si cela semble assez logique on pourrait se dire : pourquoi ne pas essayer de me sentir bien tout le temps ? Eh bien, justement, parce que je pense que nos ressources énergétiques sont limitées. Non pas qu’il faille se priver d’un bien-être alors qu’on pourrait en profiter, mais plutôt qu’il n’est pas nécessairement utile d’utiliser ses ressources énergétiques pour un bien-être en des circonstances qui ne le méritent pas. D’une manière plus générale, j’essai de me sentir à 6, 7 et je réserve le 8 pour les occasions. De mon point de vue, plafonner à 9 en permanence provoque, tôt ou tard, un contre coups de type 2, 3 : et ça, c’est vraiment pas terrible ! [/QUOTE]
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