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[QUOTE="Ivan Schmitt, post: 55217, member: 20208"] chez moi le négatif entraine le positif lorsque je réalise que je suis dans le négatif ( en état "nostalgia" par exemple, et là je peux inverser les choses et choisir mon état d'âme...en général...) [color=#FF0000]Oui, c'est exactement ce que je conseille habituellement de faire. D'ailleurs d'une manière plus générale, beaucoup de thérapeutes ont constaté qu'aller mieux c'était aller à l'inverse de ce qu'on a l'habitude de faire. Passer du négatif au positif, c'est exactement ça ! Sans intervention consciente le négatif à toutefois tendance à se maintenir automatiquement.[/color] Hier soir je lisais une méthode de thérapie énergétique depuis la fin du repas, j'avais mal à l'estomac... Sur les conseils de trouver une métaphore énergétique, j'ai aussitôt demandé à ma douleur de se convertir en "énergie" et demandé à l'énergie qu'elle se convertisse en douceur... çà a été immédiat ! [color=#FF0000]Interessant cette méthode ! Bon, c'est une métaphore de ce qu'est réellement l'énergie. Elle fonctionne parce que vous vous êtes concentré sur votre estomac et sur l'énergie qu'il utilisait. Ensuite vous vous êtes autosuggéré de la douceur, donc du calme, donc de l'énergie disponible au bien-être.[/color] je ne sentais plus mon estomac : le bien être c'est alors quand on ne ressent pas son estomac ? Ou la douceur de le sentir doux ? [color=#FF0000]L'un et l'autre ; souvent les deux...[/color] Là maintenant, c'est la conscience de sentir cette énergie douce qui circule en moi et en tout l'univers. Mais si un patient sonne à la porte... [color=#FF0000]Vous êtes obligé de lever votre calme et votre douceur ce qui augmente la dépense d'énergie. Pour autant, vous n'êtes évidemment pas obligé de vous sentir mal, parce qu'il y a peut-être d'autres alternatives... [/color] [/QUOTE]
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