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[QUOTE="Anonymous, post: 1081"] Texte d,un hypnologue "Je reçois régulièrement des demandes de la part de personnes qui souhaitent "revisiter" une partie de leur passé (autrement dit "faire une régression") afin de remonter à l’origine d’une situation personnelle pour en trouver la cause. En soi c’est une demande légitime mais qui n’est pas toujours appropriée. Pour moi "la régression" est une "hypothèse de travail" parmi d’autres, c’est un moyen parmi d’autres pour atteindre un objectif. Le but du traitement, c’est d’atteindre un ou plusieurs objectifs en rapport avec votre mieux-être. Il semble qu’il y ait parfois confusion entre le moyen et l’objectif (comme si le moyen était l’objectif) et que la notion de "justification" remplace la notion de "mieux-être". Par exemple si je m’aperçois que ma voiture roule trop vite, je freine ou effectue une autre manoeuvre (le moyen) pour ralentir (l’objectif). Je ne perdrai sans doute pas un temps précieux à me poser la question de savoir pourquoi je roule trop vite (la cause). Je n’avais pas besoin de connaître la cause pour corriger la situation. En thérapie, c’est pareil, il n’est pas toujours nécessaire de connaître la cause, ou la cause présumée, pour corriger la situation et ici aussi ont peut gagner un temps précieux pour éviter des souffrances ou retrouver un état de mieux-être. Nous avons vu avec l’exemple des phobies que la cause pouvait être une erreur de perception de deux évenénements séparés qui n’ont aucun lien de cause à effet l’un avec l’autre en soi. De plus, le mieux-être, c’est pour maintenant et l’avenir or la cause relève du passé ce qui s’avère, dans une perception linéaire fictive du temps, être situé dans une direction opposée à la direction de son objectif actuel. En thérapie, l’accent est mis sur les ressources plutôt que les anomalies, sur les solutions plutôt que sur les problèmes, sur le "comment s’en sortir" plutôt que sur le "pourquoi en suis-je arrivé(e) là". [/QUOTE]
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