celinemily
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Bonjour,
Une connaissance m'a demandé de l'aider pour des problèmes liés à son algodystrophie (installée depuis plus de 10 ans, avec alternance phases chaudes et phases froides).
Pour donner un peu le contexte, il a essayé la tens sans succès et refuse les traitements antalgiques que les médecins lui proposent car trop addictifs selon lui et trop générateurs d'effets secondaires. Il a des douleurs invalidantes, une raideur au niveau du membre inférieur, dort peu à cause de ses douleurs, est régulièrement dans l'anticipation négative (adore se balader mais y renonce très souvent par peur de ne pas être capable de faire le trajet retour par exemple car la douleur risque d'être trop forte) et il peine à faire le deuil de l'athlète qu'il était (c'est un sujet qui semble revenir souvent, ce fameux "avant je pouvais....")
Ma question est la suivante : comment lui donner des clés pour mieux gérer ses douleurs : travailler lors de la séance les douleurs en phases chaudes ET celles en phases froides, ou est il préférable de ne travailler que le type de douleurs ressenties lors de la consultation, selon la phase dans laquelle il se trouve à ce moment là puis le revoir ultérieurement lorsque le type de douleur sera différent ? Ou encore trouver une technique qu'il pourra utiliser peu importe le type de douleurs (là je sèche un peu)?
Bien sûr, dans tous les cas, je pensais aussi travailler avec lui sur l'anticipation négative et deuil de son ancien corps de sportif (accepter les limites de son corps, positiver tout ce qu'il peut et aime faire...).
Une connaissance m'a demandé de l'aider pour des problèmes liés à son algodystrophie (installée depuis plus de 10 ans, avec alternance phases chaudes et phases froides).
Pour donner un peu le contexte, il a essayé la tens sans succès et refuse les traitements antalgiques que les médecins lui proposent car trop addictifs selon lui et trop générateurs d'effets secondaires. Il a des douleurs invalidantes, une raideur au niveau du membre inférieur, dort peu à cause de ses douleurs, est régulièrement dans l'anticipation négative (adore se balader mais y renonce très souvent par peur de ne pas être capable de faire le trajet retour par exemple car la douleur risque d'être trop forte) et il peine à faire le deuil de l'athlète qu'il était (c'est un sujet qui semble revenir souvent, ce fameux "avant je pouvais....")
Ma question est la suivante : comment lui donner des clés pour mieux gérer ses douleurs : travailler lors de la séance les douleurs en phases chaudes ET celles en phases froides, ou est il préférable de ne travailler que le type de douleurs ressenties lors de la consultation, selon la phase dans laquelle il se trouve à ce moment là puis le revoir ultérieurement lorsque le type de douleur sera différent ? Ou encore trouver une technique qu'il pourra utiliser peu importe le type de douleurs (là je sèche un peu)?
Bien sûr, dans tous les cas, je pensais aussi travailler avec lui sur l'anticipation négative et deuil de son ancien corps de sportif (accepter les limites de son corps, positiver tout ce qu'il peut et aime faire...).
