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[QUOTE="pattard 3, post: 121129, member: 38741"] Il y a incompréhension j'ai cru que je pouvais répondre aux diverses suggestions , éventuellement d'en supprimer certaines ou toutes. Pour traiter les choses différemment . Je souhaite acquérir une bonne capacité à me mettre en état d'hypnose pour améliorer , dans un premier temps mes capacité de visualisation des activités à venir et dans un deuxième temps à améliorer mes capacités de résistance au froid ou au chaud , ou à la fatigue. Dans cette vidéo [MEDIA=youtube]YxKBjH5ZvQU[/MEDIA] l'auteur parle du pilote de l'avion solaire( à 11mn du début) et de l'utilisation de l'auto hypnose pour vaincre la fatigue. Je pense que les navigateurs solitaires on le même type de préparation mentale pour rester performants, c'est à des pratiques mentales de ce type que je souhaite accéder. [/QUOTE]
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