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auto hypnose et choix

Discussion dans 'Le café de l'hypnose' créé par katia (zoulouk), 29 Juin 2009.

  1. katia (zoulouk)

    katia (zoulouk) Membre

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    Voici une expérience, qui m'a beaucoup marquée.

    Je passais des concours, 2 en un mois, le premier la voiture est tombée en panne, la seule fois où elle est tombée en panne, le deuxième j'ai choisi le train pour arriver, et les voies se sont affaissées en rase campagne...! Dans la même année, c'était 6 ou 7 fois identique...

    Mon ami a même pensé à une malédiction, lui qui est assez rationnel. Perso, je n'y crois pas, je dirais plutôt qu'on est le pire ennemi pour soi-même.
    Je fais toujours le mauvais choix, mais comment pouvais je savoir que cette voie allait s'affaisser? D'ailleurs quelque soit le choix, le résultat est de la sorte. j'en ai déduis que ce n'était donc pas un problème de choix.

    J'ai travaillé en auto-hypnose sur le problème des echecs répétés dans la vie professionnelle. J'ai essayé de comprendre le comment ou pourquoi: rien. travailler sur la confiance en soi, sur visualiser une situation professionnelle positive... enrayer une spirale de l'echec (hypnose négative s'il y en a une)
    Sur l'acceptation aussi, ce qui évite la souffrance, mais ne fait pas avancer...
    Rien, et toujours rien...

    Il n'y a aucun souci que je puisse identifier. Peut-être n'y en a t'il pas?
    Je me suis demandée s'il y n'y avait pas un destin? J'essaye donc en ce moment de me connaitre davantage pour "devenir ce que je suis"

    Qu'en pensez vous?
    Je cherche l'étincelle qui pourrait créer la lumière...
     
  2. Métaphore

    Métaphore Invité

    Zoulouk, ta recherche personnelle ressemble un peu à la mienne.

    Quand tu parles d'auto hypnose, suis tu un protocole bien défini dans l'induction, suggestion, etc ? si non que se passe t-il dans tes séances d'auto hypnose ? que ressens tu dans ton corps ? vois tu des images ? combien de temps ça dure ?

    As tu déjà été en thérapie ? ou bien peut tu déjà relier certaines peurs (s'il y en a) à un passé ?

    Tu parles de tes échecs, mais globalement ressens tu un conflit intérieur ?

    As tu essayé les rêves éveillés comme moi ?
     
  3. katia (zoulouk)

    katia (zoulouk) Membre

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    Pour les rêves, j'ai pratiqué les rêves lucides. Pratiqué n'est pas le terme, car depuis l'enfance il m'a été impossible de faire des cauchemars. C'est à dire, depuis autant que je me souvienne, je suis consciente de rêver ou sinon ça passe dans la fosse de l'oubli.
    Parfois il m'arrive d'avoir des images qui me viennent à l'esprit, même hors séance d'auto hypnose (par exemple qu'il y a un passage qui permette d'entrer dans la montagne rouge en Australie et que dessous il y a des cérémonies d'initiation, avec des pierres... des mariages etc...) Et ça se reproduit plusieurs fois. Je n'en connais pas le sens non plus...

    Pour les séances d'auto hypnose la durée est variable ( de 1 minute au plus court, à 1h disons) J'entre et j'en sors comme je le souhaite.
    J'ai crée des ancrages qui permettent d'entrer en transe de façon immédiate, à intensité variable. Et aussi les yeux ouverts, en faisant autre chose en même temps (pas conduite automobile)
    J'essaie de bien maitriser ces aspects là pour pouvoir progresser plus.

    Pour le protocole je peux en changer, ce n'est pas toujours le même.

    Pour les peurs, elles se rattachent souvent à un évènement du passé. Il n'est pas toujours immédiatement accessible, si c'est trop chargé.
    Il y a beaucoup d'évènements qui se rattachent à la même peur et souvent c'est le moins chargé qui apparait en premier.
    Pour les peurs, j'utilise une transe légère... Je laisse l'inconscient choisir la peur qu'il souhaite, des images me viennent, je la revois... la ressens, et la "retraverse, et la repositive... en comblant souvent le manque qu'il y a eu. Ca marche disons toujours.
    Le seul truc c'est qu'il y en a qui ne sont pas atteignables de suite. Enfin, les améliorations sont déjà énormes...

    Les conflits intérieurs sont source de grandes souffrances, et je les supporte mal. généralement je choisis une option, pas la bonne forcément.
    Et là est sans doute le problème. Il s'agit de se mettre d'accord avec soi-même.

    Il y a aussi des ressentis corporels, par ex dans les regressions, ou des mouvements. La transe est un ressenti agréable.


    La réponse est longue... difficile de répondre à tout cela...dans les détails...
     
  4. Métaphore

    Métaphore Invité

    OK, vous n'avez pas répondu à ma question, avez vous été ou êtes vous en thérapie ?

    Avez vous pratiqué l'hypnose avec un thérapeute ou jamais ?

    Car d'après la description que vous me faites, je pense que vous vous retrouvez dans le même cas que moi, vous ne travaillez qu'en surface, si vous ressentez rééllement un conflit intérieur ou des tensions intérieures non identifiées, c'est qu'il faudrait travailler en hypno analyse ou sur la thérapie des états du moi, mais là cela se pratique avec un hypnothérapeute qui sache travailler dessus.
     
  5. katia (zoulouk)

    katia (zoulouk) Membre

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    Officiellement pas de thérapie, ni de séances faites par un thérapeute, ni d'hypno analyse.
    Par contre, je suis "encadrée" dans ma pratique par un hypnot. Je me perfectionne et apprends sur les conseils d'un professionnel. (il sait où j'en suis dans ma pratique et me fait avancer sur mon chemin)
     
  6. Métaphore

    Métaphore Invité

    Heu... je ne comprends pas vraiment quand vous dites que vous êtes encadré par un hypno, faites vous une formation ? sinon pourquoi vous ne faites pas de séances avec cet hypno pour aller plus loin, je pense que cela intéressant, non ?

    Je pense que seul il est très difficile d'aller au fond des choses, car comme vous l'avez constaté en auto hypnose, nous avons quand même des résistances qui ne nous permettent pas d'aller plus loin dans l'analyse alors on finit par tourner en rond, enfin c'est mon sentiment, malgré que comme vous, j'y vois une grande avancée.
     
  7. Altmaier

    Altmaier Membre

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    Bonjour zoulouc,

    Connaissez vous le livre "le secret"???

    Jurgen :wink: 8)
     
  8. katia (zoulouk)

    katia (zoulouk) Membre

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    Eh, bien non, Jürgen... ?

    J'aimerais découvrir....
     
  9. Altmaier

    Altmaier Membre

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    Si vous le trouvez, lisez le.

    C'est un livre qui explique comment votre pensée modèle votre vie.

    Comment votre pensée crée les choses autour de vous. Le bien, mais aussi le mal.

    L'auteur, c'est Rhonda Byrne et vous pouvez le trouver chez "amazone.fr"

    Bonne lecture.

    Jurgen 8) :wink:
     
  10. Métaphore

    Métaphore Invité

    :arrow: C'est un livre qui explique comment votre pensée modèle votre vie.

    D'après ce que j'ai lu sur Amazon, il a beaucoup de critiques sur ce livre.

    Néanmoins je pense qu'il est loin d'être le seul dans cette forme de pensée, j'ai lu pas mal de bouquin du Dr DEEPAAK CHOPRA auteur de nombreux bests sellers sur la spiritualité et qui sont très faciles à lire ainsi que ceux de James REDFIELD dont ces plus connus "la prophétie des Andes".

    J'ai adoré ce type de bouquin qui nous ouvre la voie vers la connaissance de soi et son dépassement.
     
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