dide70
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Bonjour,
lorsque l'on fait un exercice pour dérouler ou enrouler les vertèbre, est-il préférable d'avoir les pieds joints ou écartés de la largeur du bassin ?
On trouve beaucoup d'exemples sur le net et on vois les deux cas...
lorsque l'on fait un exercice pour dérouler ou enrouler les vertèbre, est-il préférable d'avoir les pieds joints ou écartés de la largeur du bassin ?
On trouve beaucoup d'exemples sur le net et on vois les deux cas...
