Bern's

Bonjour,
Bernard, 43ans de Metz...je suis complètement novice, n'y connais rien et commence a peine a me renseigner.
Pour mon bien être, celui de mon amie comprendre et voir si cela me convien... Je voudrais demarrer par l'auto-hypnose, est-ce bien ?
@+

Bonjour et bienvenue, je pense que c'est bien de commencer par soi avant d'accompagner les autres, chacun vit son expérience à sa manière, unique, mais l'avoir vécu c'est quand même mieux ne serait-ce que pour le pré-talk et pour répondre à certaines questions.