Bulle protectrice du négatif

L'idée de ce post est d'obtenir des astuces pour se protéger du négatif genre : l'actualité, collègues, amis négatif, maladie d'un proche etc...
Quelques astuces d'après mes recherches :
- en communication, retourner à l'inverse l'affirmation négative d'une personne ;
- rester positif dans sa tête ;
- s'imaginer dans une bulle de protection de lumière imperméable à tout, ne laissant passer que le positif (je m'interroge sur l'efficacité réelle de cette solution).

oui tu sembles aller dans le bon sens,après les suggestions doivent être adaptées aux besoins de la personne...tu peux imaginer les réflexions désagréables coulants sur ta peau comme l'eau sur les ailes d'un oiseau... la bulle protectrice avec les flèches négatives qui n'entrent pas et ne t’atteignent pas...pour la maladie on n'y peut rien ,mais ce protéger consisterait plutôt à imaginer les bons moments passés avec cette personne,ou se dire qu'elle ne souffre pas....et imaginer la guérison,visualiser l'avenir,même dans l'eau delà si tu es croyant,ou ailleurs un peu comme Surderien qui pense que les âmes sont parmi nous

moune à dit:

tu peux imaginer les réflexions désagréables coulants sur ta peau comme l'eau sur les ailes d'un oiseau... la bulle protectrice avec les flèches négatives qui n'entrent pas et ne t’atteignent pas.

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Tu as de l'imagination moune, donc en s'imaginant ce genre de choses, on se prépare mentalement à s’immuniser contre ce type de négatif...
Tu as expérimenté ?

oui tous les jours je m’efforce à rester zen