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Comment accéder à sa neuroplasticité cérébrale...

Discussion dans 'Les différentes Techniques & Se Former-S'Informer' créé par surderien, 28 Octobre 2013.

  1. surderien

    surderien Moderateur Membre de l'équipe

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    Les étonnants pouvoirs de la neuroplasticité

    Norman Doidge : les pouvoirs de transformation de notre cerveau

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    Le changement au niveau du cerveau qui se fait rien qu'en y pensant !
    La puissance de la pensée et de l'imagination...
    Pour réaliser son auto-plasticité...
    Milton et Rossi en étaient les pionniers.

    MAIS ATTENTION  : CES VIDEOS PEUVENT DECLENCHER UNE HYPERNEUROPLASTICITE AUTISTIQUE !

    8)
    .
     
  2. perchancetodream

    perchancetodream Membre

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    Tres interessant. En particulier le 6 ( le neurone gandhien :). je comprends maintenant ce que vous disiez ailleurs de "combattre" une illusion ( la douleur dans le membre fantome) par une autre illusion ( le mouvement du même).

    Question ( sur le 5). On obtient le même résultat en faisant bouger ses doigts et en imaginant qu'on fait bouger ses doigts. Comment renforcer/ retrouver la capacité d'imaginer qu'on fait bouger ses doigts?

    Merci pour le partage.
    ( attention, le 4 bugge sur un site porno inextricable, il faut débrancher et rallumer l'ordi).
     
  3. surderien

    surderien Moderateur Membre de l'équipe

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    On obtient le même résultat en imaginant qu'on fait ( bouger ses doigts.)

    C'est alors toute la stratégie de l'hypno-suggestion : on suggère d'imaginer, et, en imaginant, la neuroplasticité du mental s'occupe du reste.

    ( on peut aussi dire : "et l'inconscient s'occupe du reste"...)



    Mais c'est pas gagné pour ceusses qui ne croient pas à l'hypnose


    8)
     
  4. perchancetodream

    perchancetodream Membre

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    j'ai sans doute mal posé ma question.

    ce sur quoi je voudrais travailler précisément c'est l'imagination. Par ex: je me dis " imagine une pomme". l'image (visuelle)mentale est tres labile. elle s'efface. l'evocation olfactive: differentes odeurs de differents types de pommes ( la reference est instable, ne matche pas necessairement le visuel, et en fait j'ai soit une modalité soit une autre, pas les deux en mm temps). idem en souvenir gustatif, sauf que là j'ai, en plus un gout de reinette du canada alors que precedemment j'avais des granny smith et de ces petites pommes rouges dont j'ai oublié le nom. j'essaye de retrouver l'auditif ( le bruit que ca fait de croquer ds une pomme à à partir du gout. Bof. Et rien en tactile, le poids, la forme d'une pomme ds ma main, la texture lisse ou rugueuse de la peau de la pomme vient plutot en visuel.

    Ma question est: de quelle façon, au moyen de quels exercices, puis-je développer une imagination/evocation plus stable, plurimodale de preference. Et puis, une pommme, bon, ca ne va pas tres loin.

    j'ai essayé tt à l'heure, une adaptation des "neurones miroirs" (?) en pianotant de la main gauche puis en essayant de retrouver les sensations du mvt des doigts dans la main droite. essayer de recréer le mouvement. d'imaginer ma main droite l'accomplissant. Quelles sont les sensations? ca se perd tout de suite dans du flou.

    j'ai trouvé il y a quelques jours une serie d'exos proposés pour la visualisation par Laura de Giorgio. Vous donniez l'adresse de son site dans un des tous premiers post sur l'AH, merci.

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    et suivantes.

    de pietres résultats, qui s'ameliorent un peu avec la pratique mais restent frustrants. D'un autre côté, c'est pt etre lié au manque d'intéret ( la petite bonne femme dans son hélicoptere, je m'en fous). Par contre, dans la derniere le type qui dort, avec son chien, la scene est trop complexe, je la reduis au format "carte postale" au lieu de "voir" un petit film avec le movement, les détails( la lune, les couleurs, la respiration du bonhomme, les mouvements du chien...).

    Pour quoi j'essaye de travailler la dessus? entre autres parce que je ne me rappelle pas de mes rêves, sauf tres exceptionnellement, que j'aimerais développer cette capacité et que faire travailler la memoire sensorielle dans ce sens pourrait m'y aider. De même qu'un imaginaire plus riche à l'état de veille.

    Apres se pose la question de l'adaptation, l'integration de ces exercices à la creativité en général. Quand bien même j'arriverais à "recréer" l'image précise d'un crayon, c'est pas ça qui m'interesse en soi. Mais bien la capacité d'inventer ou de laisser venir ( exos pour "stimuler" cette venue??) une histoire où un personnage traversant une piece, trouverait ce crayon sur la table, se le colle derriere l'oreille, et part en croisades ou n'importe quoi d'autre, crayon ou pas.
    Pensez-vous que ce type d'exercice soit pertinent? On pourait imaginer que ça devienne contre productif, un peu à la façon d'un TOC?

    Comment suggerez vous de travailler?

    MERCI!

    PS: une derniere question sans doute pas à sa place ici mais à propos de Laura de Giorgio. On trouve ds les archives un articles sur les points d'acupuncture pour acceder à la transe. des retours la dessus? En AH.
     
  5. thérapie29

    thérapie29 Membre

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    Magnifique; Merci.
     
  6. katia (zoulouk)

    katia (zoulouk) Membre

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    Hello Perchancetodream...

    Nous avons des exercices dont tu as mis le lien, mais rien de plus...tu y arrives ou tu n'y arrives pas en gros...

    L'exercice ne vaut pas grand chose car tu n'as aucune indication sur comment regarder ce film en mouvement, donc ce qui explique bien que ça progressera très lentement... car aucun outil pour faire mieux mis à part la répétition.

    Perso je ne sais pas comment on fait pour ne pas parvenir à les visualiser, et ne sais donc pas comment je fais pour les visualiser car je n'ai rien à faire..

    Peut-être qu'il n'y a rien à faire... rien à penser.. juste à regarder, se laisser "pénétrer"...???
     
  7. perchancetodream

    perchancetodream Membre

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    Merci Katia.
    Bises.
     
  8. Paul Elie

    Paul Elie Membre

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    cela vaudrait il dire que le cerveau est capable de guérir...
    un avc?( recâblage)
    un cancer(boosting du système immunitaire et élimination des cellules cancéreuses)?
    la médecine en évolution.... :D
    vous souvenez vous?
    paul.
    http://www.transe-hypnose.com/forum/nayons-pas-peur-le-cancer-vt3585.html?highlight=cancer
     
  9. surderien

    surderien Moderateur Membre de l'équipe

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    Le plus grand spécialiste de la neuroplasticité est décédé d'une tumeur cérébrale.
    L'excès de neuroplasticité serait donc source d'autisme et de cancer cérébral ?

    :(
     
  10. thérapie29

    thérapie29 Membre

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    Ouuuh :lol: la cause effet qu'elle est bonne!
     
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