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[QUOTE="Ducci, post: 115054, member: 37007"] Bonjour à tous, J’ai le même problème que vous. Il y’a quelques jours j’ai pris l’avion et celui ci avait 45 mins de retard. Je devais donc rester attacher et je ne pouvais pas me lever de mon siège afin d’aller aux WC si j’en avais besoin. Et c’est là que la crise d’angoisse à commencé... Maintenant j’ai sans cesse cette angoisse parce que je ne me sens pas normal et j’ai peur de ne jamais pouvoir contrôler mes envies et donc me faire dessus en publique. Le fait de ne pas pouvoir contrôler ce problème me rend encore plus anxieuse et je fais des crises d’angoisses sans cesse même la nuit. Avant, ces “crises” n’apparaissaient que lorsque que j’étais dans le métro mais rapidement j’arrivais à faire une raison et à penser à autre chose. Maintenant j’ai cette angoisse sans cesse. Je tremble même après avoir juste été aux WC et je ne peux pas m’arrêter d’y penser et d’angoisser et ma vessie ne cesse de se contracter. J’ai vraiment besoin de votre aide, je ne sais pas quoi faire. Je n’ose pas en parler à ma famille par peur qu’il me traite comme une folle et une extra-terrestre et j’ai le bac cette année ! Je ne sais pas comment je vais réussir à gérer tout ça ! S’il vous plaît trouvez moi des astuces. Je suis prête à tout pour lutter contre cette phobie et l’éliminer le plus vite possible (car ça fait que 3 jours que je l’ai mais je n’arrête pas d’angoisser toutes les heures). M [/QUOTE]
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