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[QUOTE="Bahalors, post: 120662, member: 38646"] Bonjour, Je trouve votre témoignage formidable. Je me reconnais dans beaucoup de vos pensées et savoir que vous arrivez peu à peu à surmonter cela est encourageant. De mon côté je n'arrive pas à savoir par où commencer pour me soigner. Lors du 1er confinement je n'avais aucun stress, je n'avais d'ailleurs jamais été aussi détendu. J'étais à l'époque à ma dernière année de lycée et ai donc directement à la sortie du confinement déménager à des kilomètres de chez moi, m'empêchant ainsi un retour en dehors des vacances. Les premières semaines tout se passe bien, puis je sens des troubles semblable aux vôtres apparaître. J'ai d'abord cru à une infection mais la fréquence et la récurrence m'ont laissé abandonner l'hypothèse. Les gens me le faisait remarquer, ce qui a continué à m'enfermer dans cette logique d'angoisse. Je suis alors rentré chez moi aux vacances en décidant de passer par blablacar et quel enfer, je n'ai jamais autant eu peur. Le deuxième confinement est apparu et encore une fois plus aucun stress. Mais le retour fut terrible, je ne pouvais plus sortir de chez moi par peur de ne pas pouvoir me retenir. J'ai donc décider d'aller voir un médecin qui m'a conseillé un psychiatre que j'ai, je ne sais pas pourquoi, refusé. Il m'a alors prescris du xanax que je n'ai d'abord pas pris. J'ai surmonté peu à peu tout cela, certaines crises d'angoisse faisant tout de même leur apparition. Puis je suis rentrer aux vacances, me suis mis en difficulté, ai résisté à différentes situations. Mais le retour à la fac en deuxième année m'a remis un coup, le fait d'être assis, entouré et encerclé, surveillé dans les salles de TD me laisse la sensation que ma vessie pourrait exploser. J'ai envoyé un mail à mes profs les prévenant de difficulté médicale ce qui m'a permis une légère amélioration, mais j'ai commencé à prendre les cachets, et ai maintenant peur de ne pas réussir lorsque je n'en aurai plus. D'autant plus que la vie étudiante ne se pose que peu de questions sur les médocs que vous prenez.. Je voulais savoir si l'hypnose était réellement efficace ou si un psychologue serait d'une aide? Merci beaucoup, bonne journée ! [/QUOTE]
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