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[QUOTE="sokadance, post: 10195, member: 9252"] Merci Chamala, Effectivement je fais ça aussi depuis longtemps..avant mème d'avoir découver l'hypnose, j'essaye de visualiser la performace de différents points de vue, aussi attravers différents sens... cela m'aide aussi pour surmonter le trac, développer la concentration....Mais il est vrais qu'en général je visualise plutôt des chorégraphies dejas crée, pas des chorés imaginaires... je vais travailler la dessus... merci pour cette piste. La difficulté pour moi en auto-hypnose c'est la dissociation entre conscient et incoscient... Merci beaucoup.... A suivre... Isabelle [/QUOTE]
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