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Blackhaus
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Bonjour,
après avoir parcouru internet, lu un certain nombre de topics de transe-hypnose et acheté quelques livres, je me suis lancé sérieusement dans l'auto-hypnose. mais dans les livres, on te dis (très succinctement) comment ça se passe normalement mais on ne répond pas aux interrogations suite aux expériences qui sortent des clous!
J crois être arrivé à quelque chose hier et aujourd'hui mais j'ai depuis un certain nombre de questions:
- mon épaule gauche s'est soulevée, est redescendue puis ma main gauche s'est soulevé de ma cuisse alors que je me faisais la suggestion que ma main droite qui se soulèverait. Est ce normal ? mon inconscient me dicte ses lois ou je n'étais pas assez concentré ?
- en AH, on est forcément conscient... je me faisais la suggestion que ma main droite allait se soulever de ma cuisse et mon épaule gauche est montée alors que j'étais totalement déconnecté et que je me faisais plus de suggestion. du coup j'ai été bien plus spectateur qu'acteur.
En clair, mon inconscient faisait sa vie sans moi (enfin, pas longtemps, vu comme mon cœur s'est accéléré quand je me suis aperçu que je bougeais, ma conscience a repris rapidement la main)... C'est très bizarre non ?
- J'ai réessayé quelques minutes plus tard, en me concentrant sur la main gauche: ça a marché plus rapidement, j'ai pas réussi à rester longtemps sous transe hypnotique mais j'ai pas osé réessayer: il n'est écrit nul part si se mettre en transe à répétition est "dangereux" ou pas ?
- j'ai réessayer aujourd'hui pendant ma pause repas en me concentrant sur la main droite: après longtemps (plus qu'hier en tous cas) elle s'est soulevée plus haut que la veille, s'est reposée sur ma cuisse puis mon épaule gauche s'est soulevé puis ma main gauche ( :shock: !!!) avant de se mettre le long de mon corps.
qui commande ? :?:
- je suis à peine les inductions que j'ai lu ici et là, me contentant de m’apaiser le plus possible, respiration abdominale et de me parler intérieurement ... ça semble marcher pour moi mais peut-être cette simplicité est la cause de mes réactions bizarres ?
c'est très très excitant mais c'est quand même pas mal troublant...
après avoir parcouru internet, lu un certain nombre de topics de transe-hypnose et acheté quelques livres, je me suis lancé sérieusement dans l'auto-hypnose. mais dans les livres, on te dis (très succinctement) comment ça se passe normalement mais on ne répond pas aux interrogations suite aux expériences qui sortent des clous!
J crois être arrivé à quelque chose hier et aujourd'hui mais j'ai depuis un certain nombre de questions:
- mon épaule gauche s'est soulevée, est redescendue puis ma main gauche s'est soulevé de ma cuisse alors que je me faisais la suggestion que ma main droite qui se soulèverait. Est ce normal ? mon inconscient me dicte ses lois ou je n'étais pas assez concentré ?
- en AH, on est forcément conscient... je me faisais la suggestion que ma main droite allait se soulever de ma cuisse et mon épaule gauche est montée alors que j'étais totalement déconnecté et que je me faisais plus de suggestion. du coup j'ai été bien plus spectateur qu'acteur.
En clair, mon inconscient faisait sa vie sans moi (enfin, pas longtemps, vu comme mon cœur s'est accéléré quand je me suis aperçu que je bougeais, ma conscience a repris rapidement la main)... C'est très bizarre non ?
- J'ai réessayé quelques minutes plus tard, en me concentrant sur la main gauche: ça a marché plus rapidement, j'ai pas réussi à rester longtemps sous transe hypnotique mais j'ai pas osé réessayer: il n'est écrit nul part si se mettre en transe à répétition est "dangereux" ou pas ?
- j'ai réessayer aujourd'hui pendant ma pause repas en me concentrant sur la main droite: après longtemps (plus qu'hier en tous cas) elle s'est soulevée plus haut que la veille, s'est reposée sur ma cuisse puis mon épaule gauche s'est soulevé puis ma main gauche ( :shock: !!!) avant de se mettre le long de mon corps.
qui commande ? :?:
- je suis à peine les inductions que j'ai lu ici et là, me contentant de m’apaiser le plus possible, respiration abdominale et de me parler intérieurement ... ça semble marcher pour moi mais peut-être cette simplicité est la cause de mes réactions bizarres ?
c'est très très excitant mais c'est quand même pas mal troublant...