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grenouillelechat
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Bonjour,
Un soir, l'été dernier, je médite allongée dans mon lit avant de m'endormir, alors que je ne connaissais rien à l'hypnose ni à l'autohypnose. A un moment, je me rends compte que ma mâchoire inférieure fait des mouvements très très lents de gauche à droite, mes yeux ont des mouvements de gauche à droite, mes membres ont des soubresauts. Je me dis: mais je dors? Mais pourtant, je ne dors pas!
J'en parle à ma prof de yoga, qui me dit que c'est l'état recherché dans le yoga-nidra. Je regarde sur internet ce qu'est le yoga-nidra, et je comprends que c'est une sorte d'autohypnose.
Je parviens à me remettre dans cet état, mais moins prononcé, et à résoudre certains problèmes en visualisant des situations positives.
Il y a 2 semaines, un soir, je fais une séance de reiki. A la fin de la séance (environ 1 heure allongée en relaxation) je me rends compte que je me suis mise en autohypnose. La personne, qui a l'air d'avoir d'étranges croyances, me dit qu'elle a vu des farfadets autour de moi et que mon corps se transformait en Dame Nature. Je rentre chez moi.
Les 3 jours suivants, je me suis tapé un délire ayant trait aux fées et aux farfadets, j'étais Gaïa, la Terre, incarnée pour se sauver elle-même...J'étais transformée, je n'avais aucune peur, je parlais hyper fluidement alors que normalement ce n'est pas le cas, et j'entendais des voix.
Le plus surprenant, c'est que j'ai emmené mon mari avec moi dans mon délire, une personne très rationnelle. Nous cherchions ensemble des fées dans les bois...
Je précise que ni mon mari ni moi même ne croyons aux fées, et que je n'ai à ma connaissance aucune pathologie psychologique...Ni mon mari d'ailleurs...
Je pense que durant ces 3 jours j'étais en transe hypnotique. J'en suis quasiment sûre car j'ai résolu au moins un problème que j'avais.
Tout a été très positif dans cette expérience, et on s'est bien amusés, surtout en se repassant le film après, mais heureusement que c'était à une période où nous ne travaillions pas... Sinon je pense qu'on n'y serait pas allé, on avait trop de choses bien plus importantes à faire!
mes questions:
1-Qu'en pensez-vous?
2-Est- ce possible que j'aie hypnotisé mon mari? (Il venait de se réveiller et il était encore dans un demi-sommeil lorsque que je lui ai annoncé, le premier jour du délire, qu'on avait rendez-vous avec un lutin! A priori j'étais hyper-persuasive, et il a entière confiance en moi.)
3-Comment faire pour m'empêcher de me mettre en état d'autohypnose?
4-Comment faire pour me sortir moi-même de ma transe hypnotique?
5-Que faut-il faire pour sortir quelqu'un en transe (ce qui peut être utile dans l'avenir pour mon mari!)
Merci d'avance pour vos réponses.
Un soir, l'été dernier, je médite allongée dans mon lit avant de m'endormir, alors que je ne connaissais rien à l'hypnose ni à l'autohypnose. A un moment, je me rends compte que ma mâchoire inférieure fait des mouvements très très lents de gauche à droite, mes yeux ont des mouvements de gauche à droite, mes membres ont des soubresauts. Je me dis: mais je dors? Mais pourtant, je ne dors pas!
J'en parle à ma prof de yoga, qui me dit que c'est l'état recherché dans le yoga-nidra. Je regarde sur internet ce qu'est le yoga-nidra, et je comprends que c'est une sorte d'autohypnose.
Je parviens à me remettre dans cet état, mais moins prononcé, et à résoudre certains problèmes en visualisant des situations positives.
Il y a 2 semaines, un soir, je fais une séance de reiki. A la fin de la séance (environ 1 heure allongée en relaxation) je me rends compte que je me suis mise en autohypnose. La personne, qui a l'air d'avoir d'étranges croyances, me dit qu'elle a vu des farfadets autour de moi et que mon corps se transformait en Dame Nature. Je rentre chez moi.
Les 3 jours suivants, je me suis tapé un délire ayant trait aux fées et aux farfadets, j'étais Gaïa, la Terre, incarnée pour se sauver elle-même...J'étais transformée, je n'avais aucune peur, je parlais hyper fluidement alors que normalement ce n'est pas le cas, et j'entendais des voix.
Le plus surprenant, c'est que j'ai emmené mon mari avec moi dans mon délire, une personne très rationnelle. Nous cherchions ensemble des fées dans les bois...
Je précise que ni mon mari ni moi même ne croyons aux fées, et que je n'ai à ma connaissance aucune pathologie psychologique...Ni mon mari d'ailleurs...
Je pense que durant ces 3 jours j'étais en transe hypnotique. J'en suis quasiment sûre car j'ai résolu au moins un problème que j'avais.
Tout a été très positif dans cette expérience, et on s'est bien amusés, surtout en se repassant le film après, mais heureusement que c'était à une période où nous ne travaillions pas... Sinon je pense qu'on n'y serait pas allé, on avait trop de choses bien plus importantes à faire!
mes questions:
1-Qu'en pensez-vous?
2-Est- ce possible que j'aie hypnotisé mon mari? (Il venait de se réveiller et il était encore dans un demi-sommeil lorsque que je lui ai annoncé, le premier jour du délire, qu'on avait rendez-vous avec un lutin! A priori j'étais hyper-persuasive, et il a entière confiance en moi.)
3-Comment faire pour m'empêcher de me mettre en état d'autohypnose?
4-Comment faire pour me sortir moi-même de ma transe hypnotique?
5-Que faut-il faire pour sortir quelqu'un en transe (ce qui peut être utile dans l'avenir pour mon mari!)
Merci d'avance pour vos réponses.
