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steph300609
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bonjour
Je vient dernièrement de découvrir la pnl et certain de ses principes encrage etc ...
je trouve ça amusant parce que je me rend compte que j'utilise peut être la pnl sans le savoir( dite moi si je me trompe ) explication: pendant un certain temps je garder une lotion de bronzage chez moi, cette lotion je la respiré de temps en temps parce que je l'utilisai en vacance et des que je respiré j'avais la tête pleine de souvenir bref je me revoyé dans la chaise longue je ressenté la chaleur les odeur etc .... ça c'est le coté positif que tous le monde connait je dirais .
Pour ce qui est du coté négatif c'est que je vie avec des image du passé en permanence enfin elle me reviennent assez souvent , les problème que j'ai pu avoir au lycée bagarre etc , l'armée , agression dans la rue mauvaise expérience au travail etc .... bref je vie dans le passé et j'en sui conscient , j'ai plus de facilité à me souvenir de chose négatif qu'a des choses positifs . par exemple j'ai toujours une apréention des qu'il faut sortir au ciné , ou au restau. parce que je m'imagine avoir une altercation avec quelqu'un et je m'y prépare ce qui me rend anxieux. je me rend compte qu'il n'y a jamais de problème et que la soirée ce passe très bien je sort jamais le week end par exemple, toujours en semaine ( beaucoup plus sur :roll: lol) j'ai plein d'exemple comme ça des rdv ou je m'imagine en position de force et arrive sur place je me laisse impressionné par mon interlocuteur ça me frustre énormément .
Comment je pourrait utilisé la PNL pour remédié à c'est petit problème ?
Je vient dernièrement de découvrir la pnl et certain de ses principes encrage etc ...
je trouve ça amusant parce que je me rend compte que j'utilise peut être la pnl sans le savoir( dite moi si je me trompe ) explication: pendant un certain temps je garder une lotion de bronzage chez moi, cette lotion je la respiré de temps en temps parce que je l'utilisai en vacance et des que je respiré j'avais la tête pleine de souvenir bref je me revoyé dans la chaise longue je ressenté la chaleur les odeur etc .... ça c'est le coté positif que tous le monde connait je dirais .
Pour ce qui est du coté négatif c'est que je vie avec des image du passé en permanence enfin elle me reviennent assez souvent , les problème que j'ai pu avoir au lycée bagarre etc , l'armée , agression dans la rue mauvaise expérience au travail etc .... bref je vie dans le passé et j'en sui conscient , j'ai plus de facilité à me souvenir de chose négatif qu'a des choses positifs . par exemple j'ai toujours une apréention des qu'il faut sortir au ciné , ou au restau. parce que je m'imagine avoir une altercation avec quelqu'un et je m'y prépare ce qui me rend anxieux. je me rend compte qu'il n'y a jamais de problème et que la soirée ce passe très bien je sort jamais le week end par exemple, toujours en semaine ( beaucoup plus sur :roll: lol) j'ai plein d'exemple comme ça des rdv ou je m'imagine en position de force et arrive sur place je me laisse impressionné par mon interlocuteur ça me frustre énormément .
Comment je pourrait utilisé la PNL pour remédié à c'est petit problème ?