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[QUOTE="Sebastiii, post: 115018, member: 36987"] Merci pour ton partage et avant d'imaginer l'objet, tu es en transe légère c'est bien ça ? Et pour y entrer, tu utilises une technique d'auto-hypnose comme par ex : - Fixer un point dans la pièce - Faire des cycles de 3 ressentis (vue / ouïe / corps) avec une énumération de 5 éléments pour chaque ressenti - Continuer les cycles avec 4 éléments et ainsi de suite On se retrouve dans l'état de transe et c'est là que l'on peut travailler sur les objets ou se retrouve sur une ile ? Si je résume ce que j'ai pu intégrer, etc. Bon c'est surement pas tout à fait comme ça mais c'est surement une bonne façon ? [/QUOTE]
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