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EFT comment combler le vide?
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[QUOTE="osez, post: 109361, member: 33524"] il faut être dans un état d'esprit de confiance en la méthode et en la vie que nous sommes et que nous avons, ensuite pendant la ronde on laisse venir les pensées qui viennent par rapport à la situation "cible" et on tapote dessus en exprimant éventuellement les sentiments et/ou les jugements qui viennent sans chercher à faire du positif. Quand vous aurez fait plusieurs rondes pour avoir l'échelle de valeurs à zéro ou un , vous aurez de fait le positif car vous n'avez plus d'émotions dites "négatives" sur la situation cible. Cependant on peut refaire une dernière ronde qu'on finira sur du positif. Toutefois comme avec toute méthode nous rencontreront nos propres limites de le faire seul et les limites de la méthode... [/QUOTE]
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