Vidéo
MP3
Livre & Script
Hypno-Challenge
Espace Pro
Carte des Hypnothérapeutes
La plus grande communauté dédiée à l'hypnose
Accueil
Forums
Blog
Ressources
Événements
Connexion
S'inscrire
En ce moment
Rechercher
Rechercher
Rechercher dans les titres uniquement
Par:
Menu
Connexion
S'inscrire
Installer l'application
Installer
Accueil
Forums
Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Sophrologie - Bien être et Développement Personnel
Etirements musculaire
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="dide70, post: 98208, member: 30957"] mrdeep32, J'ai une activité physique quotidienne, notamment cardio (elliptique) et gainage avec toujours une négligence des étirements. Je me suis rendu compte qu'il m'est très difficile de m’asseoir à genoux sur mes talons alors que je n'avais aucun problème avant. La sensation est que ça tire énormément au niveau des genoux. Je pense que la cause est due à un manque d'étirement et aussi, depuis quelques temps j'évite cette position à genoux pensant qu'elle était nocive pour les genoux. Par conséquent, un muscle a du se tendre. Tu saurais me donner des pistes sur les muscles éventuels qui auraient pu se tendre afin que je recherche un étirement en conséquence ? Le premier que j'aurai tendance à pratiquer et de retravailler cette position à genoux... [/QUOTE]
Vérification
Entrez le mot: « hypnose » ci-dessous (filtre antispam)
Répondre
Accueil
Forums
Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Sophrologie - Bien être et Développement Personnel
Etirements musculaire
>> Vous aimez cette page ? Inscivez-vous pour participer
Haut