histoires emboîtées

Un petit protocole test (rapidement expliqué):

J'ai déjà utilisé une histoire emboitéé pour amener une grande relaxation.
Puis raconter la recette des crêpes pour 2 personnes.
Au réveil, vérification que le volontaire ne se souvienne de rien.
Et surtout, bien lui signaler que son inconscient a pris la suggestion [...]

2 volontaires avec deux sujets différents
Le premier à réduit sa consommation de tabac
Le second à trouvé la force de ne pas paniquer pendant un entretient.

Mon expérience n'est pas parfaite, pas assez de personne pour généraliser.
Les troubles n'étaient pas relié à quelque-chose de profond
Pas de suivi après 6 mois

La conclusion de ce test est que les crêpes possèdent des vertus thérapeutiques insoupçonnée.
Ou plus sérieusement qu'une bonne relaxation/dissociation en plus de déléguer son problème permettrait de créer un changement nécessaire ... indépendamment des suggestions hypnotiques.

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Personnellement, j'en utilise une variante pour l'hypnose de rue.
Ou les histoires ont un peu d'action et un rythme assez rapide ( pour amener une bonne saturation)
Possibilité de sortir d'un niveau et de replonger dans l'histoire active (un peu de fractionnement)
Et la dernière histoire est très calme, le rythme n'est plus le même.

Le but n'est pas d'amener dans une transe profonde, mais de créer un contraste fort entre ce que ressent la personne pendant, et à la fin.
(en plus d'être assez gratifiant à formuler jusqu'au bout)

Aussi quand je ressens une résistance, une peur, ou que la personne part lentement en transe, je trouve que ça permet aussi une certaine lenteur, une douceur, une progression plus tranquille. Comme quand on ajoute une suggestion d'escalier pour approfondir la transe.

J'ai appris que ça faisait une amnésie antérograde à la suggestion et postérograde
L'arrêt du tabac,ils le demandent ,sauf si vous voulez le faire sans leur avis me semble t il ?
Pour approfondir j'utilise les escaliers qui montent ou descendent ,
ou la suggestion qu'à chaque inspiration ils entrent plus profondément dans l'état d'hypnose,plus dans la relaxation,plus dans le bien être...
en résumer toujours plus

Ah ah, tu as finalement créé le sujet... J'emploie des histoires emboitées très souvent et spécialement quand à l'anamnèse je prends conscience que le facteur critique de la personne est très présent et qu'il risque de repasser derrière moi pour saboter ce qui a été fait

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Christophe Godfriaux

merci beaucoup