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eildosa
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Bonjour,
j'ai du mal a parler a l'oral, plus particulierement, quand il y a plus de 4 personne et j'aimerais changer cette aspect de ma personalité.
je veux parler a l'oral mais des que je me leve, j'ai du mal a respirer, j'ai l'impression de flotter, mes main tremble.
etant en ecole d'ingenieur je dois souvent realiser des presentation orale, mais peu importe le nombre de presentation que je fais, ma capacité a parler a l'oral ne semble pas s'ameliorer.
c'est comme si mon corp voulait m'empecher de faire ce que je veux.
d'apres ce que j'ai compris ceci est un ancrage, a un moment de ma vie mon cerveaux a du faire l'association prise de parole = danger.
et l'auto hypnose mer permettrais apparament de changer ceci.
la plupart des induction joue sur l'imagination des sensation or ;
je peux clairement jouer la musique que je veux dans mon esprit.
mais pour le reste....
je n'arrive pas vraiment a avoir de visuel, je dois vraiment me concentrer et c'est comme si l'image "clignotait", je n'arrive pas a la stabiliser.
De plus souvent dans les livre on me demande "quelle taille a l'image?", "jouer sur la taille de l'image"
L'image na pas de taille, elle remplasse ma vue.
pour les autre sens impossible.
je sais quel gout/odeur a une framboise ou du chocolat, mais je n'arrive pas a l'imaginer.
et c'est plutot logique car si je pouvais je n'irais pas en acheter pour re-vivre la sensation xD
idem pour les sensation tactile.
n(y a t-il pas d'autre moyen d'entrer en transe?
merci =D
j'ai du mal a parler a l'oral, plus particulierement, quand il y a plus de 4 personne et j'aimerais changer cette aspect de ma personalité.
je veux parler a l'oral mais des que je me leve, j'ai du mal a respirer, j'ai l'impression de flotter, mes main tremble.
etant en ecole d'ingenieur je dois souvent realiser des presentation orale, mais peu importe le nombre de presentation que je fais, ma capacité a parler a l'oral ne semble pas s'ameliorer.
c'est comme si mon corp voulait m'empecher de faire ce que je veux.
d'apres ce que j'ai compris ceci est un ancrage, a un moment de ma vie mon cerveaux a du faire l'association prise de parole = danger.
et l'auto hypnose mer permettrais apparament de changer ceci.
la plupart des induction joue sur l'imagination des sensation or ;
je peux clairement jouer la musique que je veux dans mon esprit.
mais pour le reste....
je n'arrive pas vraiment a avoir de visuel, je dois vraiment me concentrer et c'est comme si l'image "clignotait", je n'arrive pas a la stabiliser.
De plus souvent dans les livre on me demande "quelle taille a l'image?", "jouer sur la taille de l'image"
L'image na pas de taille, elle remplasse ma vue.
pour les autre sens impossible.
je sais quel gout/odeur a une framboise ou du chocolat, mais je n'arrive pas a l'imaginer.
et c'est plutot logique car si je pouvais je n'irais pas en acheter pour re-vivre la sensation xD
idem pour les sensation tactile.
n(y a t-il pas d'autre moyen d'entrer en transe?
merci =D
