Formation Hypnose

La technique de Switch

dide70

Membre
Top Posteur du mois
Bonjour,
On rencontre une façon de faire varié pour l'utilisation du Switch, que pensez-vous de celle-ci laquelle j'ai trouvé entre autres sur le net ?
De plus on voit habituellement dans cette technique le remplacement d'une image négative par une positive mais là je vois un ancrage de mots, de phrases ??????????????????

Première étape : Identifier les pensées, phrases, mots, images, sensations qui nuisent à la performance. Deuxième étape : Trouver le stop qui permet de basculer. Ce stop peut être un mot, un geste, une image, une pensée. Troisième étape : Ancrer des mots, phrases, images de réussites, sensation fortes. Quatrième étape : vérifier leurs efficacités en situation et les adapter si nécessaire, c’est-à-dire s’entraîner : répéter le switch à l’entrainement, puis l’intégrer et l’appliquer dans des compétitions mineures.
 

Paul Elie

Membre
oui c'est une variante de remplacement d'ancrages qu'on retrouve originellement dans la suggestion directe
chez don mottin par ex:( phobies)
et en extension chez banyan et kein (sous d'autres formes)
ce que tu présentes me parais bien et j'ajouterai qu'il est nécessaire
d'atteindre un certain niveau somnambulique avant la première étape!
 

dide70

Membre
Top Posteur du mois
Oui ça me semble bien aussi, à expérimenter...
Ok pour le niveau somnambulique...
 

Vidéo + MP3 + Script d'Hypnose + 32 000 Membres + Accès au ChatRoom

L'Hypnose et Moi

Mon Hypno-Challenge
Mettez vous au défi!

Mon Hypno-Apprentissage
Apprendre l'Hypnose?

Mon Hypno-Journal
Votre carnet pratique!

Meilleur partage

Vous aimerez:

Haut