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Message: [QUOTE="dide70, post: 113800, member: 30957"] Ce qui peut jouer aussi, c'est l'habitude du corps, ça vaut aussi pour le jeûne, si tu pratiques réglé comme une horloge sur du long terme, tu finiras par stagner, voir régresser. En salle, ceux qui pratiquent la musculation le savent, il vaut varier le plus possible les entraînements pour surprendre le corps et continuer à progresser... Ce type de jeûne peut facilement et doit être modulé en jouant sur les plages horaires et jours... [/QUOTE]