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[QUOTE="Dalou, post: 113802, member: 34181"] Le jeun intermittent n'a pas finalité à faire perdre du poids mais surtout Accorder à l'organisme le temps pour digérer assimiler et éliminer correctement et donc moins stocker de toxines au niveau des intestins, moins d l'inflammation. Pour perdre du poids il faudrait équilibrer les entrées et les dépenses, donc ne manger que ce dont on a besoin pour fonctionner et manger quand on a faim. [/QUOTE]
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