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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
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Le "S.A.R.C.E."
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[QUOTE="Métaphore, post: 20973"] [color=#0000FF]Le tableau joint reprend le principe de base des TCC. :arrow: [i]Ce sont nos Croyances qui déterminent ce que nous sommes; vous avez alors le choix de croire ce que vous voulez donc la capacité de construire la réalité de vos rêves. [/i] Moi je dirais les choses autrement ce sont nos pensées qui déterminent notre comportement et nos émotions. Donc ces pensées négatives ont un lien avec un évènement du passé "négatif" et conditionnent donc nos comportements/émotions face à des situations similaires. La TCC considère que le comportement qui pose problème a été " appris " de manière négative dans une situation du passé. Ce comportement a ainsi été conservé par le sujet qui déclenche son système d'alarme émotionnel chaque fois qu'il est confronté à une situation similaire. La thérapie cherche donc, par un nouvel apprentissage, à substituer au comportement inadapté, un comportement mieux adapté à la situation. Mais pour cela je suis d'accord avec ce que dit Léo dans le message précédent. Donc le S.A.R.C.E n'apprend rien de nouveau...[/color] [/QUOTE]
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